8.0 km | 00:50:05 | 06:14/km日期: 2021-01-13 15:17 - 平均心率: 139 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 54%
Pace: 06'36" / 05'52" / 07'52" / 05'54" / 06'08" / 06'09" / 05'43" / 05'44" / 06'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
182.26 km 
ZSPRO Run 累積 :
3465.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'52" | 00:12'28" |
| 3 | 07'52" | 00:20'20" |
| 4 | 05'54" | 00:26'14" |
| 5 | 06'08" | 00:32'22" |
| 6 | 06'09" | 00:38'31" |
| 7 | 05'43" | 00:44'14" |
| 8 | 05'44" | 00:49'58" |
| 8.0 | 06'31" | 00:50'05" |
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