10.0 km | 00:59:02 | 05:53/km日期: 2021-01-13 16:24 - 平均心率: 176 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 10958 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 31% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'05" / 06'08" / 05'51" / 05'53" / 05'56" / 05'56" / 05'55" / 05'49" / 05'44" / 05'38" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'23") | 1004 / 1004 | 188 / 87 |
| 2 | | 06'05" (+00'24") | 1005 / 2010 | 187 / 87 |
| 3 | | 05'51" (+00'10") | 1007 / 3017 | 186 / 91 |
| 4 | | 05'50" (+00'09") | 1006 / 4024 | 184 / 92 |
| 5 | | 05'52" (+00'11") | 1001 / 5025 | 185 / 91 |
| 6 | | 05'57" (+00'16") | 1006 / 6032 | 184 / 91 |
| 7 | | 05'52" (+00'11") | 1003 / 7035 | 184 / 92 |
| 8 | | 05'46" (+00'05") | 1005 / 8041 | 185 / 93 |
| 9 | | 05'41" | 1008 / 9049 | 185 / 94 |
| 10 | | 05'38" | 1007 / 10057 | 185 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 126.41 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'08" | 00:12'13" |
| 3 | 05'51" | 00:18'04" |
| 4 | 05'53" | 00:23'57" |
| 5 | 05'56" | 00:29'53" |
| 6 | 05'56" | 00:35'49" |
| 7 | 05'55" | 00:41'44" |
| 8 | 05'49" | 00:47'33" |
| 9 | 05'44" | 00:53'17" |
| 10 | 05'38" | 00:58'55" |
| 10.0 | 14'46" | 00:59'02" |
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