8.3 km | 01:30:42 | 10:55/km日期: 2021-01-14 16:45 - 地點: 建安公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 134 - 卡路里: 679 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 21°C - 濕度: 37% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'22" / 09'07" / 21'55" / 09'20" / 08'08" / 08'06" / 10'17" / 08'03" / 08'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'20" (+05'17") | 1000 / 1000 |
2 | | 09'06" (+01'03") | 1000 / 2000 |
3 | | 21'55" (+13'52") | 1000 / 3000 |
4 | | 09'20" (+01'17") | 1000 / 4000 |
5 | | 08'07" (+00'04") | 1000 / 5000 |
6 | | 08'06" (+00'03") | 1000 / 6000 |
7 | | 10'16" (+02'13") | 1000 / 7000 |
8 | | 08'03" | 1000 / 8000 |
9 | | 08'03" | 301 / 8301 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
170.28 km ZEPRO EAGLE EYE 累積 :
1651.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'22" | 00:09'22" |
2 | 09'07" | 00:18'29" |
3 | 21'55" | 00:40'24" |
4 | 09'20" | 00:49'44" |
5 | 08'08" | 00:57'52" |
6 | 08'06" | 01:05'58" |
7 | 10'17" | 01:16'15" |
8 | 08'03" | 01:24'18" |
8.3 | 08'03" | 01:26'44" |