Lleyton 2021/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

Lleyton 新北市
ID 76998

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7.9 km | 00:41:35 | 05:17/km

日期: 2021-01-13 19:01 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 08'05" / 05'38" / 05'08" / 05'13" / 04'42" / 04'50" / 05'20" / 05'37" /

基本訓練

1月累積里程 : 216.98 km

mizuno wave rider 23 累積 : 2189.7 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

keats chi, N. Pennarun 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	05'38"	00:13'43"
3	05'08"	00:18'51"
4	05'13"	00:24'04"
5	04'42"	00:28'46"
6	04'50"	00:33'36"
7	05'20"	00:38'56"
7.9	05'36"	00:43'46"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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