10.0 km | 00:54:28 | 05:26/km日期: 2021-01-13 19:41 - 天氣: 冷 - 平均心率: 146 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 13°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'41" / 05'42" / 05'30" / 05'36" / 05'33" / 05'31" / 05'15" / 05'23" / 05'07" / 05'09" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" | 10000 / 10000 |
| 2 | | 02'54" | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
302.37 km 
nike zoom turbo 2 累積 :
1170.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'42" | 00:11'23" |
| 3 | 05'30" | 00:16'53" |
| 4 | 05'36" | 00:22'29" |
| 5 | 05'33" | 00:28'02" |
| 6 | 05'31" | 00:33'33" |
| 7 | 05'15" | 00:38'48" |
| 8 | 05'23" | 00:44'11" |
| 9 | 05'07" | 00:49'18" |
| 10 | 05'09" | 00:54'27" |
| 10.0 | 03'51" | 00:54'29" |
留言 
