4.1 km | 00:26:45 | 06:34/km日期: 2021-01-13 20:01 - 平均心率: 143 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 14°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 09'20" / 06'44" / 06'22" / 08'58" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'01") | 66 / 4066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 184.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'20" | 00:09'20" |
| 2 | 06'44" | 00:16'04" |
| 3 | 06'22" | 00:22'26" |
| 4 | 08'58" | 00:31'24" |
| 4.1 | 06'14" | 00:31'49" |
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