5.5 km | 01:00:32 | 10:59/km日期: 2021-01-13 20:26 - 平均心率: 115 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 11°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 11'09" / 10'55" / 10'12" / 10'47" / 17'55" / 19'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'49" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'54" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'47" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'17" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'45" (+02'34") | 510 / 5510 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 174.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'09" | 00:11'09" |
| 2 | 10'55" | 00:22'04" |
| 3 | 10'12" | 00:32'16" |
| 4 | 10'47" | 00:43'03" |
| 5 | 17'55" | 01:00'58" |
| 5.5 | 19'45" | 01:11'03" |
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