9.8 km | 00:54:23 | 05:34/km日期: 2021-01-14 06:22 - 總爬升: 160 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 761 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 8°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'37" / 05'36" / 05'43" / 05'35" / 05'52" / 05'42" / 05'19" / 05'29" / 05'30" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'30") | 347 / 347 |
| 2 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 1347 |
| 3 | | 05'44" (+00'29") | 1000 / 2347 |
| 4 | | 05'37" (+00'22") | 1000 / 3347 |
| 5 | | 05'55" (+00'40") | 1000 / 4347 |
| 6 | | 05'36" (+00'21") | 1000 / 5347 |
| 7 | | 05'30" (+00'15") | 1000 / 6347 |
| 8 | | 05'15" | 1000 / 7347 |
| 9 | | 05'32" (+00'17") | 241 / 7588 |
| 10 | | 05'31" (+00'16") | 362 / 7950 |
| 11 | | 05'26" (+00'11") | 1000 / 8950 |
| 12 | | 05'33" (+00'18") | 803 / 9754 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
183.90 km 
asics TARTHEREDGE (寶藍) 累積 :
1005.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'36" | 00:11'13" |
| 3 | 05'43" | 00:16'56" |
| 4 | 05'35" | 00:22'31" |
| 5 | 05'52" | 00:28'23" |
| 6 | 05'42" | 00:34'05" |
| 7 | 05'19" | 00:39'24" |
| 8 | 05'29" | 00:44'53" |
| 9 | 05'30" | 00:50'23" |
| 9.8 | 05'26" | 00:54'29" |
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