10.5 km | 01:29:36 | 08:34/km日期: 2021-01-14 15:14 - 平均心率: 133 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'48" / 09'25" / 06'25" / 06'38" / 11'11" / 20'05" / 07'53" / 07'56" / 07'24" / 08'20" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'24" (+02'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'43" (+10'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'53" (+01'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'55" (+01'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'24" (+00'59") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'20" (+01'55") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'42" (+01'17") | 455 / 10455 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 71.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 09'25" | 00:17'13" |
| 3 | 06'25" | 00:23'38" |
| 4 | 06'38" | 00:30'16" |
| 5 | 11'11" | 00:41'27" |
| 6 | 20'05" | 01:01'32" |
| 7 | 07'53" | 01:09'25" |
| 8 | 07'56" | 01:17'21" |
| 9 | 07'24" | 01:24'45" |
| 10 | 08'20" | 01:33'05" |
| 10.5 | 07'42" | 01:36'36" |
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