6.2 km | 00:32:55 | 05:16/km日期: 2020-07-29 19:20 - 平均心率: 160 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'23" / 05'20" / 05'16" / 05'17" / 05'14" / 04'36" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+02'40") | 249 / 6249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 15.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'20" | 00:10'43" |
| 3 | 05'16" | 00:15'59" |
| 4 | 05'17" | 00:21'16" |
| 5 | 05'14" | 00:26'30" |
| 6 | 04'36" | 00:31'06" |
| 6.2 | 07'17" | 00:32'55" |
留言 
展開計圈分析
