楊天生 2021/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

楊天生台中
ID 385352

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5.0 km | 00:26:56 | 05:20/km

日期: 2021-01-14 15:05 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 22°C - 濕度: 34% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'46" / 05'32" / 05'08" / 05'06" / 04'54" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'41"

(05'41")

05'42" (+00'51")

994 / 994

2

05'37"

(11'18")

05'35" (+00'44")

1005 / 2000

3

05'08"

(16'26")

05'06" (+00'15")

1003 / 3003

4

05'11"

(21'37")

05'06" (+00'15")

1016 / 4020

5

04'49"

(26'26")

04'51"

991 / 5011

6

00'10"

(26'36")

04'49"

34 / 5046

1月累積里程 : 75.34 km

Android - Xiaomi Redmi Note 8T 上傳 | 3 years ago

黃肇璟, Sean Chen 和其他 5 人說推

·

黃肇璟好棒喔

2021-01-21 22:20 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'32"	00:11'18"
3	05'08"	00:16'26"
4	05'06"	00:21'32"
5	04'54"	00:26'26"
5.0	03'36"	00:26'36"

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