一_一ya 2014/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

一_一ya 台中
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10.2 km | 00:49:32 | 04:50/km

日期: 2014-12-30 17:52 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 48%

Pace: 05'36" / 05'12" / 05'12" / 05'02" / 05'02" / 04'57" / 04'55" / 04'16" / 04'16" / 04'12" / 03'33" /

12月累積里程 : 392.81 km

GPX 上傳 | 9 years ago

269, wu 和其他 8 人說推

·

吉哥加油

2014-12-30 20:07 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'12"	00:10'48"
3	05'12"	00:16'00"
4	05'02"	00:21'02"
5	05'02"	00:26'04"
6	04'57"	00:31'01"
7	04'55"	00:35'56"
8	04'16"	00:40'12"
9	04'16"	00:44'28"
10	04'12"	00:48'40"
10.2	03'33"	00:49'32"

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