5.0 km | 00:40:11 | 08:01/km日期: 2021-01-15 06:44 - 平均心率: 121 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 10°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 09'20" / 09'03" / 05'28" / 08'56" / 07'56" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'19" (+03'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'02" (+03'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'56" (+03'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+01'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'46") | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 186.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'20" | 00:09'20" |
| 2 | 09'03" | 00:18'23" |
| 3 | 05'28" | 00:23'51" |
| 4 | 08'56" | 00:32'47" |
| 5 | 07'56" | 00:40'43" |
| 5.0 | 05'59" | 00:40'47" |
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