王英泰 2021/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

王英泰台南
ID 469320

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5.3 km | 00:32:58 | 06:12/km

日期: 2021-01-16 17:40 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 05'59" / 06'42" / 05'41" / 06'17" / 06'15" / 05'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'55" (+00'12")

990 / 990

2

06'43"

(12'35")

06'40" (+00'57")

1006 / 1996

3

05'47"

(18'22")

05'43"

1010 / 3007

4

06'17"

(24'39")

06'18" (+00'35")

995 / 4002

5

06'15"

(30'54")

06'11" (+00'28")

1008 / 5011

6

01'50"

(32'44")

06'02" (+00'19")

303 / 5314

1月累積里程 : 101.01 km

雲豹 2019 累積 : 982.1 km

Android - HUAWEI INE-LX2 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'42"	00:12'41"
3	05'41"	00:18'22"
4	06'17"	00:24'39"
5	06'15"	00:30'54"
5.3	05'49"	00:32'44"

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