10.0 km | 00:49:50 | 04:59/km日期: 2015-01-01 16:47 - 平均心率: 159 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 60%
Pace: 05'42" / 05'10" / 04'57" / 05'03" / 05'01" / 04'51" / 04'58" / 05'00" / 04'59" / 04'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 123.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'10" | 00:10'52" |
| 3 | 04'57" | 00:15'49" |
| 4 | 05'03" | 00:20'52" |
| 5 | 05'01" | 00:25'53" |
| 6 | 04'51" | 00:30'44" |
| 7 | 04'58" | 00:35'42" |
| 8 | 05'00" | 00:40'42" |
| 9 | 04'59" | 00:45'41" |
| 10.0 | 04'13" | 00:49'50" |
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