15.7 km | 04:29:42 | 17:11/km日期: 2021-01-14 15:01 - 總爬升: 389 m - 地點: 五股國小體育館 - 天氣: 微熱 - 平均心率: 112 - 卡路里: 797 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 22°C - 濕度: 42% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 13'23" / 12'08" / 16'45" / 11'33" / 13'56" / 23'14" / 21'35" / 27'11" / 22'30" / 12'36" / 15'13" / 18'49" / 13'44" / 22'59" / 14'33" / 12'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'29" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'45" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'33" (+02'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'40" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'00" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 23'14" (+10'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 21'34" (+09'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 27'11" (+14'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 22'30" (+10'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'24" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 15'23" (+02'59") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 18'48" (+06'24") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 13'44" (+01'20") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 22'34" (+10'10") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 14'34" (+02'10") | 1000 / 15000 |
| 16 | | 13'29" (+01'05") | 680 / 15680 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
236.33 km 
MIZUNO STARGAZER 2 累積 :
3907.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'23" | 00:13'23" |
| 2 | 12'08" | 00:25'31" |
| 3 | 16'45" | 00:42'16" |
| 4 | 11'33" | 00:53'49" |
| 5 | 13'56" | 01:07'45" |
| 6 | 23'14" | 01:30'59" |
| 7 | 21'35" | 01:52'34" |
| 8 | 27'11" | 02:19'45" |
| 9 | 22'30" | 02:42'15" |
| 10 | 12'36" | 02:54'51" |
| 11 | 15'13" | 03:10'04" |
| 12 | 18'49" | 03:28'53" |
| 13 | 13'44" | 03:42'37" |
| 14 | 22'59" | 04:05'36" |
| 15 | 14'33" | 04:20'09" |
| 15.7 | 12'55" | 04:28'57" |
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