2.0 km | 00:09:53 | 04:55/km日期: 2021-01-18 20:04 - 平均心率: 153 - 卡路里: 97 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 15°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'35" / 04'16" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+02'19") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'14" (+01'22") | 400 / 800 |
| 3 | | 04'57" (+01'05") | 400 / 1200 |
| 4 | | 04'20" (+00'28") | 400 / 1600 |
| 5 | | 03'52" | 400 / 2000 |
| 6 | | 04'22" (+00'30") | 10 / 2009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~166 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 166~187 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 187~194 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 194~205 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 205~211 | 97.5~100% |
| 最大心率為211 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 85.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 04'16" | 00:09'51" |
| 2.0 | 03'20" | 00:09'53" |
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