5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km日期: 2021-01-16 18:05 - 平均心率: 156 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 06'20" / 06'31" / 06'07" / 06'09" / 04'33" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'39" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 114.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'31" | 00:12'51" |
| 3 | 06'07" | 00:18'58" |
| 4 | 06'09" | 00:25'07" |
| 5 | 04'33" | 00:29'40" |
| 5.0 | 03'30" | 00:29'42" |
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