11.1 km | 01:10:46 | 06:23/km日期: 2021-01-19 19:00 - 平均心率: 136 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'01" / 06'47" / 07'04" / 06'30" / 06'12" / 05'57" / 06'13" / 06'08" / 06'05" / 06'17" / 06'13" / 05'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 80.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'47" | 00:13'48" |
| 3 | 07'04" | 00:20'52" |
| 4 | 06'30" | 00:27'22" |
| 5 | 06'12" | 00:33'34" |
| 6 | 05'57" | 00:39'31" |
| 7 | 06'13" | 00:45'44" |
| 8 | 06'08" | 00:51'52" |
| 9 | 06'05" | 00:57'57" |
| 10 | 06'17" | 01:04'14" |
| 11 | 06'13" | 01:10'27" |
| 11.1 | 05'17" | 01:10'46" |
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