5.0 km | 00:37:03 | 07:23/km日期: 2021-01-17 15:36 - 平均心率: 150 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'23" / 06'40" / 05'52" / 06'01" / 12'00" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'59" (+06'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'34" (+04'43") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 49.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'40" | 00:13'03" |
| 3 | 05'52" | 00:18'55" |
| 4 | 06'01" | 00:24'56" |
| 5 | 12'00" | 00:36'56" |
| 5.0 | 10'57" | 00:37'04" |
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