7.1 km | 00:38:31 | 05:27/km日期: 2021-01-18 19:15 - 地點: 臺北市 - 天氣: 陰時多雲 - 平均心率: 153 - 卡路里: 393 Cal - 總步數: 6290 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 9°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'01" / 05'27" / 05'16" / 05'20" / 05'13" / 05'08" / 05'20" / 12'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'54") | 1001 / 1001 | 162 / 101 |
| 2 | | 05'26" (+00'18") | 1000 / 2002 | 163 / 112 |
| 3 | | 05'19" (+00'11") | 1001 / 3003 | 163 / 114 |
| 4 | | 05'18" (+00'10") | 1000 / 4003 | 163 / 114 |
| 5 | | 05'16" (+00'08") | 1000 / 5004 | 164 / 115 |
| 6 | | 05'08" | 1002 / 6006 | 165 / 117 |
| 7 | | 05'37" (+00'29") | 1000 / 7006 | 161 / 110 |
| 8 | | 06'14" (+01'06") | 48 / 7055 | 146 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
474.09 km 
Saucony Ride ISO Wide 累積 :
1256.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'27" | 00:11'28" |
| 3 | 05'16" | 00:16'44" |
| 4 | 05'20" | 00:22'04" |
| 5 | 05'13" | 00:27'17" |
| 6 | 05'08" | 00:32'25" |
| 7 | 05'20" | 00:37'45" |
| 7.1 | 13'51" | 00:38'31" |
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