7.1 km | 00:32:42 | 04:38/km日期: 2015-01-02 07:36 - 卡路里: 457 Cal - 總步數: 5464 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 129 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 75%
Pace: 05'03" / 04'16" / 04'20" / 04'28" / 04'36" / 04'45" / 04'58" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'57" (+00'39") | 1041 / 1041 | 173 / 115 |
| 2 | | 04'19" (+00'01") | 995 / 2037 | 168 / 137 |
| 3 | | 04'18" | 1005 / 3043 | 166 / 139 |
| 4 | | 04'29" (+00'11") | 997 / 4040 | 165 / 134 |
| 5 | | 04'37" (+00'19") | 1008 / 5048 | 165 / 130 |
| 6 | | 04'44" (+00'26") | 997 / 6046 | 164 / 127 |
| 7 | | 04'51" (+00'33") | 998 / 7045 | 165 / 124 |
| 8 | | 03'22" | 49 / 7094 | 156 / 189 |
1月累積里程 :
71.57 km 
Merrell BARE ACCESS 累積 :
348.1 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 04'16" | 00:09'19" |
| 3 | 04'20" | 00:13'39" |
| 4 | 04'28" | 00:18'07" |
| 5 | 04'36" | 00:22'43" |
| 6 | 04'45" | 00:27'28" |
| 7 | 04'58" | 00:32'26" |
| 7.1 | 05'04" | 00:32'42" |
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