10.3 km | 00:59:20 | 05:44/km日期: 2021-01-19 19:00 - 天氣: 大風吹 - 平均心率: 139 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'51" / 06'03" / 05'50" / 05'49" / 05'44" / 05'51" / 05'37" / 05'33" / 05'39" / 05'38" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" | 10000 / 10000 |
| 2 | | 05'18" | 331 / 10331 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
302.37 km 
Adidas SL20 累積 :
1089.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'03" | 00:11'54" |
| 3 | 05'50" | 00:17'44" |
| 4 | 05'49" | 00:23'33" |
| 5 | 05'44" | 00:29'17" |
| 6 | 05'51" | 00:35'08" |
| 7 | 05'37" | 00:40'45" |
| 8 | 05'33" | 00:46'18" |
| 9 | 05'39" | 00:51'57" |
| 10 | 05'38" | 00:57'35" |
| 10.3 | 05'16" | 00:59'20" |
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