2.0 km | 00:11:48 | 05:51/km日期: 2021-01-20 16:14 - 平均心率: 142 - 卡路里: 126 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'58" / 05'45" / 05'57" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'57" (+00'12") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'45" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'51" (+00'06") | 14 / 2014 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
最大心率為204 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
222.21 km NIKE Fly3 粉 累積 :
7998.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'58" | 00:05'58" |
2 | 05'45" | 00:11'43" |
2.0 | 05'54" | 00:11'48" |