11.1 km | 01:14:13 | 06:42/km日期: 2021-01-21 19:00 - 平均心率: 130 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'05" / 06'43" / 06'43" / 06'41" / 06'49" / 06'31" / 06'32" / 06'38" / 06'48" / 06'48" / 06'35" / 06'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 80.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'43" | 00:13'48" |
| 3 | 06'43" | 00:20'31" |
| 4 | 06'41" | 00:27'12" |
| 5 | 06'49" | 00:34'01" |
| 6 | 06'31" | 00:40'32" |
| 7 | 06'32" | 00:47'04" |
| 8 | 06'38" | 00:53'42" |
| 9 | 06'48" | 01:00'30" |
| 10 | 06'48" | 01:07'18" |
| 11 | 06'35" | 01:13'53" |
| 11.1 | 06'01" | 01:14'14" |
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