bartenderjnt 2021/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

bartenderjnt 雲林
ID 7299

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7.7 km | 01:36:25 | 12:31/km

日期: 2021-01-21 15:34 - 總爬升: 117 m - 地點: 谷關 - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 53% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 07'09" / 06'10" / 10'01" / 13'38" / 23'59" / 15'03" / 09'16" / 15'57" /

雲林

bartenderjnt

·

基本訓練

1月累積里程 : 196.88 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

bartenderjnt, 張麗雲和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'10"	00:13'19"
3	10'01"	00:23'20"
4	13'38"	00:36'58"
5	23'59"	01:00'57"
6	15'03"	01:16'00"
7	09'16"	01:25'16"
7.7	16'02"	01:36'26"

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