9.3 km | 01:05:11 | 06:59/km日期: 2021-01-20 15:56 - 地點: 三峽山區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 144 - 卡路里: 768 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 25°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'25" / 06'18" / 06'15" / 06'14" / 07'40" / 08'10" / 08'27" / 06'16" / 07'11" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'10" (+01'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'26" (+02'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'10" (+00'57") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'53" (+00'40") | 328 / 9328 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
303.48 km 
美津濃 SPARK5 2020 累積 :
1485.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'18" | 00:12'43" |
| 3 | 06'15" | 00:18'58" |
| 4 | 06'14" | 00:25'12" |
| 5 | 07'40" | 00:32'52" |
| 6 | 08'10" | 00:41'02" |
| 7 | 08'27" | 00:49'29" |
| 8 | 06'16" | 00:55'45" |
| 9 | 07'11" | 01:02'56" |
| 9.3 | 06'51" | 01:05'11" |
留言 
展開計圈分析
