10.6 km | 01:06:55 | 06:18/km日期: 2021-01-21 15:37 - 地點: 三峽山區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 144 - 卡路里: 810 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 30°C - 濕度: 38% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'46" / 06'05" / 06'18" / 06'15" / 06'12" / 06'08" / 06'20" / 06'23" / 06'26" / 06'27" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'26" (+00'21") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'05" | 604 / 10604 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
303.48 km 
美津濃 SPARK5 2020 累積 :
1485.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'05" | 00:12'51" |
| 3 | 06'18" | 00:19'09" |
| 4 | 06'15" | 00:25'24" |
| 5 | 06'12" | 00:31'36" |
| 6 | 06'08" | 00:37'44" |
| 7 | 06'20" | 00:44'04" |
| 8 | 06'23" | 00:50'27" |
| 9 | 06'26" | 00:56'53" |
| 10 | 06'27" | 01:03'20" |
| 10.6 | 06'05" | 01:07'01" |
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