3.8 km | 00:31:03 | 08:05/km日期: 2021-01-21 20:19 - 平均心率: 140 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 07'42" / 07'15" / 07'39" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'00" (+02'46") | 840 / 3840 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
23.35 km 
NB 4E 累積 :
278.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'15" | 00:14'57" |
| 3 | 07'39" | 00:22'36" |
| 3.8 | 09'59" | 00:31'00" |
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