6.4 km | 00:35:58 | 05:35/km日期: 2021-01-22 06:25 - 平均心率: 132 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 166 - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 04'56" / 04'54" / 05'42" / 04'50" / 04'45" / 04'41" / 13'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'07" (+09'26") | 436 / 6436 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
112.40 km 
Mizuno 黑U1GD197058 累積 :
3410.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'54" | 00:09'50" |
| 3 | 05'42" | 00:15'32" |
| 4 | 04'50" | 00:20'22" |
| 5 | 04'45" | 00:25'07" |
| 6 | 04'41" | 00:29'48" |
| 6.4 | 13'26" | 00:35'40" |
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