徐大 Kevin 2021/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

徐大 Kevin 新北市
ID 357030

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10.4 km | 01:00:48 | 05:50/km

日期: 2021-01-24 06:32 - 卡路里: 679 Cal

Pace: 05'56" / 05'33" / 05'52" / 05'46" / 05'38" / 05'37" / 05'39" / 05'30" / 05'39" / 05'30" / 10'20" /

1月累積里程 : 123.91 km

母子鱷魚 Y拖累積 : 12390.9 km

Strava 上傳 | 3 years ago

鄭伯, 張清榮和其他 1 人說推

·

張清榮下午好，星期假日運動愉快，漂亮10K長距離訓練，超棒棒，讚ㄚ，加油

2021-01-24 15:35 ·

1 個人推

鄭伯沒跟您跑真失落，哎

2021-01-25 15:29 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'33"	00:11'29"
3	05'52"	00:17'21"
4	05'46"	00:23'07"
5	05'38"	00:28'45"
6	05'37"	00:34'22"
7	05'39"	00:40'01"
8	05'30"	00:45'31"
9	05'39"	00:51'10"
10	05'30"	00:56'40"
10.7	05'56"	01:00'48"

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