5.5 km | 00:27:49 | 05:01/km日期: 2015-01-03 18:29 - 卡路里: 328 Cal - 總步數: 3586 - 平均步頻: 128 - 平均步幅: 154 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 79%
Pace: 04'45" / 04'22" / 05'38" / 05'25" / 04'53" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'00" (+01'35") | 2169 / 2169 | 151 / 131 |
| 2 | | 03'30" (+00'05") | 408 / 2577 | 167 / 170 |
| 3 | | 08'20" (+04'55") | 199 / 2777 | 108 / 111 |
| 4 | | 03'27" (+00'02") | 410 / 3188 | 170 / 169 |
| 5 | | 07'43" (+04'18") | 215 / 3404 | 84 / 154 |
| 6 | | 03'25" | 399 / 3803 | 171 / 170 |
| 7 | | 09'10" (+05'45") | 181 / 3985 | 31 / 349 |
| 8 | | 03'34" (+00'09") | 405 / 4390 | 168 / 166 |
| 9 | | 10'15" (+06'50") | 162 / 4553 | 36 / 270 |
| 10 | | 03'28" (+00'03") | 397 / 4950 | 172 / 167 |
| 11 | | 10'43" (+07'18") | 155 / 5106 | 22 / 408 |
| 12 | | 03'40" (+00'15") | 403 / 5510 | 175 / 155 |
| 13 | | 05'29" (+02'04") | 18 / 5528 | 120 / 151 |
1月累積里程 :
71.57 km 
Merrell BARE ACCESS 累積 :
348.1 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'22" | 00:09'07" |
| 3 | 05'38" | 00:14'45" |
| 4 | 05'25" | 00:20'10" |
| 5 | 04'53" | 00:25'03" |
| 5.5 | 05'14" | 00:27'49" |
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