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    Tony Hsieh 桃園
    ID 4097
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    Tony Hsieh 
    2.2 km | 00:13:50 | 06:14/km
    日期: 2021-01-21 20:13 - 平均心率: 174 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(29)
    Pace: 06'01" / 06'20" / 06'49" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'00"  (06'00")
    		06'00"1000 / 1000
    2
    06'19"  (12'20")
    		06'19" (+00'19")1000 / 2000
    3
    01'30"  (13'50")
    		06'50" (+00'50")220 / 2220
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區137~16665~79%
    2:M馬拉松配速區166~18779~89%
    3:T乳酸耐力區187~19489~92%
    4:A無氧耐力區194~20592~97.5%
    5:I最大耗氧區205~21197.5~100%
    最大心率為211 點此去設定最大心率
    1月累積里程 : 85.44 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 120~ 158


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'01"00:06'01"
    206'20"00:12'21"
    2.206'47"00:13'51"

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