9.8 km | 02:10:15 | 13:19/km日期: 2021-02-12 06:12 - 平均心率: 151 - 卡路里: 731 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'04" / 07'14" / 07'30" / 32'52" / 08'56" / 07'35" / 07'07" / 07'15" / 07'39" / 48'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 32'40" (+25'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'56" (+01'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'15" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'38" (+00'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 48'06" (+41'03") | 774 / 9774 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 9.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'14" | 00:14'18" |
| 3 | 07'30" | 00:21'48" |
| 4 | 32'52" | 00:54'40" |
| 5 | 08'56" | 01:03'36" |
| 6 | 07'35" | 01:11'11" |
| 7 | 07'07" | 01:18'18" |
| 8 | 07'15" | 01:25'33" |
| 9 | 07'39" | 01:33'12" |
| 9.8 | 48'06" | 02:10'26" |
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