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半馬 | 02:38:33 | 07:30/km | 第4半馬
日期: 2015-01-04 07:59 - 總爬升: 234 m - 地點: 泰雅渡假村 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 1595 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 96% · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 南投泰雅盃大腳ㄚ森林馬拉松半馬21K順利完賽,今天天氣不錯,和兒子從泰雅渡假村出發到蕙蓀林場入口處折返,沿途風景怡人,跑在山林裡真的很舒服,不過有1/3以上是山路,所以遇到上坡就改成步兵模式,沿途補給很充足,水餃、炒麵、摃丸湯,魯味,水果,運動飲料ㄧ應俱全,真是一場不錯的賽事。 賽前宣言: 帶兒子ㄧ起參加,順利完賽。 1月累積里程 : 92.37 km 母子鱷魚 Y拖 累積 : 881.3 km iPhone 上傳 | 9 years ago · 留言
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