3.0 km | 00:25:18 | 08:23/km日期: 2021-01-21 07:19 - 平均心率: 138 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 15°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 07'38" / 07'23" / 08'57" / 24'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'56" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'08" (+07'47") | 15 / 3015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 114.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'23" | 00:15'01" |
| 3 | 08'57" | 00:23'58" |
| 3.0 | 23'52" | 00:24'20" |
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