11.3 km | 01:00:01 | 05:20/km日期: 2015-01-05 17:53 - 平均心率: 152 - 卡路里: 608 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71%
Pace: 05'32" / 05'16" / 05'47" / 05'10" / 05'13" / 05'13" / 05'14" / 05'13" / 05'23" / 05'23" / 05'19" / 05'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 123.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'16" | 00:10'48" |
| 3 | 05'47" | 00:16'35" |
| 4 | 05'10" | 00:21'45" |
| 5 | 05'13" | 00:26'58" |
| 6 | 05'13" | 00:32'11" |
| 7 | 05'14" | 00:37'25" |
| 8 | 05'13" | 00:42'38" |
| 9 | 05'23" | 00:48'01" |
| 10 | 05'23" | 00:53'24" |
| 11 | 05'19" | 00:58'43" |
| 11.3 | 05'10" | 01:00'01" |
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