2.4 km | 00:08:11 | 03:22/km日期: 2014-12-30 18:40 - 平均心率: 150 - 卡路里: 84 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 66%
Pace: 08'32" / 10'05" / 09'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'29" (+00'15") | 401 / 401 |
| 2 | | 03'24" (+00'10") | 403 / 804 |
| 3 | | 03'17" (+00'03") | 406 / 1211 |
| 4 | | 03'21" (+00'07") | 403 / 1614 |
| 5 | | 03'14" | 413 / 2028 |
| 6 | | 03'24" (+00'10") | 404 / 2432 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 216.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 10'05" | 00:18'37" |
| 2.4 | 09'33" | 00:22'45" |
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