6.3 km | 00:36:24 | 05:46/km日期: 2021-01-24 14:25 - 平均心率: 165 - 卡路里: 374 Cal - 總步數: 6024 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 104 cm
Pace: 05'50" / 05'46" / 05'42" / 05'42" / 05'40" / 05'36" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'13") | 1002 / 1002 | 158 / 107 |
| 2 | | 05'50" (+00'10") | 1001 / 2004 | 170 / 100 |
| 3 | | 05'50" (+00'10") | 1002 / 3006 | 166 / 103 |
| 4 | | 05'47" (+00'07") | 1002 / 4009 | 168 / 102 |
| 5 | | 05'42" (+00'02") | 1001 / 5010 | 165 / 106 |
| 6 | | 05'40" | 1002 / 6012 | 163 / 108 |
| 7 | | 05'26" | 293 / 6306 | 167 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 124.68 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'46" | 00:11'36" |
| 3 | 05'42" | 00:17'18" |
| 4 | 05'42" | 00:23'00" |
| 5 | 05'40" | 00:28'40" |
| 6 | 05'36" | 00:34'16" |
| 6.3 | 06'57" | 00:36'24" |
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