5.0 km | 00:39:00 | 07:44/km日期: 2021-01-30 05:33 - 平均心率: 148 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 16°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 07'28" / 07'29" / 07'28" / 08'33" / 07'49" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'32" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" | 32 / 5032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 5.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'29" | 00:14'57" |
| 3 | 07'28" | 00:22'25" |
| 4 | 08'33" | 00:30'58" |
| 5 | 07'49" | 00:38'47" |
| 5.0 | 06'38" | 00:39'00" |
7454.8 km | 
706.2 km
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