10.0 km | 00:51:51 | 05:09/km日期: 2020-12-26 08:05 - 平均心率: 146 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'22" / 05'06" / 04'58" / 04'24" / 04'43" / 07'26" / 04'32" / 05'38" / 04'42" / 04'37" / 09'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 140.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'06" | 00:10'28" |
| 3 | 04'58" | 00:15'26" |
| 4 | 04'24" | 00:19'50" |
| 5 | 04'43" | 00:24'33" |
| 6 | 07'26" | 00:31'59" |
| 7 | 04'32" | 00:36'31" |
| 8 | 05'38" | 00:42'09" |
| 9 | 04'42" | 00:46'51" |
| 10 | 04'37" | 00:51'28" |
| 10.0 | 09'29" | 00:51'51" |
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