8.9 km | 00:49:02 | 05:31/km日期: 2021-01-18 22:41 - 平均心率: 127 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 08'43" / 05'13" / 05'05" / 06'59" / 04'54" / 04'58" / 05'15" / 05'28" / 02'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
47.40 km 
nike fk 累積 :
562.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 05'13" | 00:13'56" |
| 3 | 05'05" | 00:19'01" |
| 4 | 06'59" | 00:26'00" |
| 5 | 04'54" | 00:30'54" |
| 6 | 04'58" | 00:35'52" |
| 7 | 05'15" | 00:41'07" |
| 8 | 05'28" | 00:46'35" |
| 8.9 | 02'46" | 00:49'02" |
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