9.0 km | 00:51:40 | 05:43/km日期: 2021-01-25 06:02 - 平均心率: 145 - 卡路里: 463 Cal - 總步數: 9004 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'38" / 05'46" / 05'46" / 05'47" / 05'37" / 05'34" / 05'38" / 05'24" / 05'39" / 28'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'09") | 1000 / 1000 | 177 / 98 |
| 2 | | 05'49" (+00'17") | 1002 / 2003 | 176 / 97 |
| 3 | | 05'48" (+00'16") | 1002 / 3006 | 173 / 99 |
| 4 | | 05'50" (+00'18") | 1001 / 4007 | 171 / 99 |
| 5 | | 05'45" (+00'13") | 1001 / 5009 | 172 / 100 |
| 6 | | 05'40" (+00'08") | 1002 / 6011 | 173 / 101 |
| 7 | | 05'40" (+00'08") | 1002 / 7014 | 173 / 101 |
| 8 | | 05'32" | 1002 / 8016 | 174 / 103 |
| 9 | | 05'43" (+00'11") | 1001 / 9018 | 175 / 99 |
| 10 | | 04'58" | 6 / 9025 | 180 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 182.36 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'46" | 00:11'24" |
| 3 | 05'46" | 00:17'10" |
| 4 | 05'47" | 00:22'57" |
| 5 | 05'37" | 00:28'34" |
| 6 | 05'34" | 00:34'08" |
| 7 | 05'38" | 00:39'46" |
| 8 | 05'24" | 00:45'10" |
| 9 | 05'39" | 00:50'49" |
| 9.0 | 33'04" | 00:51'40" |
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