10.1 km | 01:00:37 | 05:59/km日期: 2021-01-28 20:36 - 平均心率: 157 - 卡路里: 804 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 15°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'35" / 06'15" / 06'10" / 06'07" / 06'01" / 05'55" / 05'55" / 05'47" / 05'51" / 05'28" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'28" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'32" (+00'04") | 104 / 10104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 101.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'15" | 00:12'50" |
| 3 | 06'10" | 00:19'00" |
| 4 | 06'07" | 00:25'07" |
| 5 | 06'01" | 00:31'08" |
| 6 | 05'55" | 00:37'03" |
| 7 | 05'55" | 00:42'58" |
| 8 | 05'47" | 00:48'45" |
| 9 | 05'51" | 00:54'36" |
| 10 | 05'28" | 01:00'04" |
| 10.1 | 05'26" | 01:00'38" |
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