曾立奇 2021/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

曾立奇宜蘭
ID 541808

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5.0 km | 00:31:46 | 06:19/km

日期: 2021-01-25 06:22 - 地點: 宜蘭 - 天氣: 剛出曙光 - 卡路里: 208 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'58" / 06'12" / 06'18" / 06'31" / 06'33" / 11'40" /

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基本訓練

1月累積里程 : 38.22 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'12"	00:12'10"
3	06'18"	00:18'28"
4	06'31"	00:24'59"
5	06'33"	00:31'32"
5.0	11'10"	00:31'46"

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成績 : 01:07:05

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