10.0 km | 01:00:06 | 06:00/km日期: 2021-01-25 10:11 - 總爬升: 1119 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 05'35" / 05'51" / 05'17" / 05'19" / 06'33" / 06'01" / 06'11" / 06'23" / 06'21" / 06'29" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+01'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'21" (+01'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'28" (+01'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'00" (+02'44") | 4 / 10004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 202.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'51" | 00:11'26" |
| 3 | 05'17" | 00:16'43" |
| 4 | 05'19" | 00:22'02" |
| 5 | 06'33" | 00:28'35" |
| 6 | 06'01" | 00:34'36" |
| 7 | 06'11" | 00:40'47" |
| 8 | 06'23" | 00:47'10" |
| 9 | 06'21" | 00:53'31" |
| 10 | 06'29" | 01:00'00" |
| 10.0 | 07'17" | 01:00'02" |
留言 
展開計圈分析
