6.2 km | 00:38:23 | 06:10/km日期: 2021-01-25 21:00 - 地點: 冬山鄉村小路 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 121 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'23" / 06'15" / 06'11" / 06'08" / 06'51" / 05'28" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" | 212 / 6212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
204.19 km 
Nike Pegasus36淺綠 累積 :
1003.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'15" | 00:12'38" |
| 3 | 06'11" | 00:18'49" |
| 4 | 06'08" | 00:24'57" |
| 5 | 06'51" | 00:31'48" |
| 6 | 05'28" | 00:37'16" |
| 6.2 | 05'15" | 00:38'23" |
展開計圈分析
留言 
