6.4 km | 00:33:22 | 05:12/km日期: 2021-01-15 17:28 - 平均心率: 140 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'03" / 08'08" / 05'08" / 07'04" / 06'38" / 07'22" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'47") | 289 / 4289 |
| 6 | | 05'21" (+00'23") | 1000 / 5289 |
| 7 | | 05'24" (+00'26") | 1000 / 6289 |
| 8 | | 05'19" (+00'21") | 116 / 6406 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 11.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 08'08" | 00:13'11" |
| 3 | 05'08" | 00:18'19" |
| 4 | 07'04" | 00:25'23" |
| 5 | 06'38" | 00:32'01" |
| 6 | 07'22" | 00:39'23" |
| 6.4 | 05'12" | 00:41'30" |
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