10.0 km | 00:59:34 | 05:56/km日期: 2021-01-27 18:50 - 平均心率: 165 - 卡路里: 596 Cal - 總步數: 9588 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 05'56" / 06'00" / 05'54" / 05'49" / 05'50" / 06'05" / 05'56" / 05'54" / 05'42" / 05'30" / 27'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'29") | 1002 / 1002 | 164 / 101 |
| 2 | | 06'04" (+00'33") | 1000 / 2002 | 155 / 105 |
| 3 | | 05'59" (+00'28") | 1001 / 3004 | 167 / 99 |
| 4 | | 05'51" (+00'20") | 1002 / 4006 | 166 / 102 |
| 5 | | 05'54" (+00'23") | 1001 / 5008 | 168 / 100 |
| 6 | | 06'09" (+00'38") | 1003 / 6011 | 163 / 99 |
| 7 | | 06'05" (+00'34") | 1000 / 7011 | 161 / 101 |
| 8 | | 05'56" (+00'25") | 1000 / 8011 | 153 / 109 |
| 9 | | 05'45" (+00'14") | 1002 / 9014 | 163 / 106 |
| 10 | | 05'31" | 1001 / 10015 | 145 / 124 |
| 11 | | 07'03" (+01'32") | 18 / 10034 | 135 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 124.68 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'00" | 00:11'56" |
| 3 | 05'54" | 00:17'50" |
| 4 | 05'49" | 00:23'39" |
| 5 | 05'50" | 00:29'29" |
| 6 | 06'05" | 00:35'34" |
| 7 | 05'56" | 00:41'30" |
| 8 | 05'54" | 00:47'24" |
| 9 | 05'42" | 00:53'06" |
| 10 | 05'30" | 00:58'36" |
| 10.0 | 27'27" | 00:59'34" |
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