4.5 km | 00:23:44 | 05:15/km日期: 2021-01-25 21:10 - 平均心率: 152 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 05'20" / 05'17" / 05'12" / 05'16" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'01") | 515 / 4515 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
46.09 km 
母子鱷魚 三代黃1 累積 :
526.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'17" | 00:10'37" |
| 3 | 05'12" | 00:15'49" |
| 4 | 05'16" | 00:21'05" |
| 4.5 | 05'12" | 00:23'46" |
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